Як у громаді на Шепетівщині працює Університет третього віку
Мова йде про Славутську територіальну громаду Шепетівського району, де працює осередок особистісного й професійного розвитку для осіб старшого віку.
Не дивлячись на прохолодну погоду, у неділю, 19 листопада, у міському парку, відбулося перше заняття із скандинавської ходьби, до якого активно долучилися слухачі Університету третього віку.
Скандинавська ходьба — це вид фітнесу на свіжому повітрі. Під час ходьби з палицями задіяні практично всі м’язи верхньої частини корпусу, які майже не використовуються протягом дня. Цей вид фітнесу підвищує загальне самопочуття, повертає рухливість і повноцінне життя після травм опорно-рухового апарату. Завдяки цьому скандинавська ходьба підходить для людей поважного віку в якості щоденного заняття спортом.
Провела заняття Юлія Шабурова, керівник Славутського Центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» в межах програми Президента України «Здорова Україна».
Тренування пройшло вдало, усі його учасниці мали не лише можливість активно провести час, а й поспілкуватися та зарядитися позитивними емоціями.
«Для бажаючих долучитися до тренувань, просимо звертатися до керівника Славутський міський Центр фізичного здоровя населення «Спорт для всіх» Юлії Шабурової (067-475-38-39). Варто зауважити, що місця проведення тренувань будуть змінюватися, а це зробить їх ще цікавішими», — повідомляє ЦФЗН «Спорт для всіх».
— публікація містить фотогалерею;
— публікація містить відеоматеріали;
— матеріал опублікований на правах реклами;
— посилання на коментарі.
Залишити відповідь