Архіви по теґах → Стрес

02.11.2025 0

Тривожне дитинство: стрес серед українських дітей зростає

У жовтні 2025 частка українських дітей, що мають високий або підвищений рівень стресу становить 37 %, про це свідчать результати дослідження Rating Group. Це на 10 % більше, аніж було восени торік, йдеться на сайті «Освіторія»... Читати далі →

Як подолати стрес під час тестування: поради для учнів і студентів

31.08.2025 adv icon

Як подолати стрес під час тестування: поради для учнів і студентів

Корисні поради

Стрес перед тестами — знайоме відчуття для кожного учня, випускника чи абітурієнта. Серце б'ється швидше, долоні пітніють, а думки плутаються. І хоча така реакція — природна, вона не повинна заважати демонструвати ваші знання. Як з цим справитись читай в статті... Читати далі →

Як стрес діє на гормональну систему жінки

28.08.2025 adv icon

Як стрес діє на гормональну систему жінки

Корисні поради

Стрес давно став невід'ємною частиною життя сучасної жінки. Постійний ритм роботи, емоційні навантаження та відсутність достатнього відпочинку поступово виснажують організм, впливаючи на гормональний фон, серце, травлення та навіть стан шкіри... Читати далі →

Як тести і головоломки допомагають нам зняти стрес

19.11.2024 adv icon

Як тести і головоломки допомагають нам зняти стрес

Корисні поради

Можливо, ви помічали: коли все валиться з рук, голова гуде від проблем, а дедлайни тиснуть зі всіх боків — достатньо взяти до рук дорослу розмальовку, кросворд чи головоломку, і за якихось 15 хвилин світ починає грати новими барвами. За даними порталу... Читати далі →

Як нормалізувати функціонування нервової системи та зменшити стрес?

25.06.2024 adv icon

Як нормалізувати функціонування нервової системи та зменшити стрес?

Корисні поради

Нервова система людини відіграє ключову роль у регулюванні всіх процесів в організмі, від контролю рухів до підтримки емоційної стабільності. Сучасний світ зі своїми високими вимогами, швидким темпом життя та постійним інформаційним навантаженням часто стає причиною перевантаження нервової системи... Читати далі →

24.03.2024 0

Хлопців і дівчат золотого віку з Хмельниччини за підтримки США вчитимуть важливих навичок

Хмельниччина

Цей захід став можливим в межах програми «Єднання заради дії», що втілюється IREX за підтримки Державного департаменту США. Вміст є виключно... Читати далі →

20.01.2024 0

Кінологиня із Хмельниччини розповіла, як допомогти домашнім улюбленцям пережити вибухи

Актуально

Поліцейські кінологи радять, як допомогти домашнім улюбленцям подолати стрес під час повітряної тривоги чи вибухів. Кілька дієвих порад з цього... Читати далі →

ТОП-7 за тиждень
- Сенсація для Хмельниччини: одразу два населених пункти боротимуться за звання найкращих у світі 13 395 переглядів | 0 коментарів | 10.06.2026 | Хмельниччина
- Поки чоловік і син на фронті: жителька Шепетівщини відкрила бізнес завдяки гранту 4 332 перегляди | 0 коментарів | 14.06.2026 | Шепетівщина
- Цегельному заводу на Хмельниччині виповнилося 100 років: цікаві факти з його історії 3 268 переглядів | 0 коментарів | 13.06.2026 | Історія
- Подвійна трагедія на Шепетівщині: на ставку потонули бабуся та онучка 1 786 переглядів | 0 коментарів | 11.06.2026 | Надзвичайно
- Ім’я «Мунфіша» увічнили у Шепетівці: сквер Захисників України отримав нову назву 1 729 переглядів | 0 коментарів | 13.06.2026 | Шепетівщина
- Судитимуть військового, який зґвалтував та вбив 15-річну дівчину 1 653 перегляди | 0 коментарів | 30.05.2026 | Надзвичайно
- Кадрові зміни у мерії: заступниця міського голови Шепетівки йде з посади 1 368 переглядів | 0 коментарів | 11.06.2026 | Шепетівщина

Останні коментарі
- Олена → Землячка відомого співака подарувала його раритетні фото музею на Шепетівщині:як цікаво! чудовий подарунок!
- Легіонер → На Хмельниччині у молодика виявили пакунки з кратомом:Некваліфіковані і профнепридатні, причому тут намір збувати? Його на день іде граммів 20, а в нього 400 гр. Просто так…
- ізюм Інформаційний → ДТП у Славуті: водій напідпитку врізався у скутер із пенсіонерами:Жах. Куди він дивився
- Сергій → Зґвалтував власних доньок: на Хмельниччині засудили чоловіка:з яких часів 0 став місцем зсилки? допоки немає спеціальних штрафбатів, да таких як скот гнатимуть у перших рядах, нічого…
- Valery → Зґвалтував власних доньок: на Хмельниччині засудили чоловіка:Ну якого біса цьому гівну жити 14 років за рахунок платників податків? Два варіанти – в могилу суку, на 0…

Довідник
Розклад руху автобусів
Розклад руху міського автотранспорту Шепетівської громади з 27.11.2025... Читати далі →

Розклад руху поїздів
Завжди актуальний розклад руху пасажирських та приміських поїздів по ст. Шепетівка... Читати далі →

Посівний календар на 2026 рік
Календар складений на основі двох місячних циклів — обертання Місяця навколо Землі та змін місячних фаз, які характеризують біоритми рослин... Читати далі →

Прогноз погоди
Погода в Шепетівці, Славуті, Нетішині, Ізяславі, Полонному. Прогноз погоди на тиждень. Читати далі →

Табло автовокзалу
Актуальний розклад руху автобусів міжміського сполучення через автостанцію міста Шепетівки... Читати далі →

Дошка оголошень Шепетівки
Рекламні оголошення підприємств і підприємців міста Шепетівки та Шепетівського району... Читати далі →

Архів сайту
Зібрані всі статті сайту — структуровано за роками й місяцями з деталізацією по днях. Читати далі →

Корисні поради »
- Довгі джинсові шорти minnim: спокійна база для літа без зайвих рішень
  
  Літній гардероб найкраще працює тоді, коли речі не ускладнюють вибір і легко стають частиною щоденних образів. Джинсові шорти довгі minnim —... Читати далі →
- Банківські депозити: як зберегти заощадження та отримати додатковий дохід
  
  Банківські депозити залишаються одним із найзрозуміліших способів зберегти заощадження та отримати додатковий дохід. У статті пояснюємо, чим корисні депозити, як... Читати далі →
- Енергоефективність інженерних систем у бізнес-центрах та ТРЦ
  
  Енергоефективність бізнес-центрів і ТРЦ залежить від правильного проєктування та модернізації інженерних систем. Вентиляція, опалення, кондиціонування, освітлення й автоматизація допомагають зменшити... Читати далі →
- Для безпеки оселі або підприємства: критерії вибору ефективної системи відеонагляду
  
  Гаражні крадіжки, непрохані гості, які спокусилися на відкриті вікна на першому поверсі, спорожнений бензобак припаркованої під під’їздом машини – уникнути... Читати далі →
- Спортивний одяг не лише для тренувань: ідеї для стильних образів
  
  Спортивний одяг давно став частиною жіночого повсякденного гардероба. Дізнайтеся, як поєднувати костюми, худі, лосини, світшоти й базові речі, щоб створювати... Читати далі →

Оголошення »

PDF-версія газети
- День за днем № 23
  
  PDF-версія від 10.06.2026... Читати далі →
- День за днем № 22
  
  PDF-версія від 03.06.2026... Читати далі →
- День за днем № 21
  
  PDF-версія від 27.05.2026... Читати далі →

Війна »
- У бою загинув військовослужбовець зі Славутської громади
  
  Виконавчий комітет Славутської міської ради Шепетівського району із сумом повідомив громаді про ще одну болючу втрату... Читати далі →
- Важка хвороба забрала життя Захисника з Шепетівського району
  
  Улашанівська територіальна громада Шепетівського району на своїй сторінці у фейсбуці повідомила трагічну звістку, що надійшла з фронту... Читати далі →
- Дива не сталося: «на щиті» у Нетішинську громаду повертається Захисник
  
  Чергова трагічна звістка надійшла з фронту у Нетішинській громаді Шепетівського району. Ще один чорний день… Ще один день війни… День скорботи, співчуття, жалю, сліз та розпачу…... Читати далі →

Надзвичайно »
- Фіктивна інвалідність, щоб виїхати за кордон: викрито лікаря-інтерна та двох спільників
  
  Інцидент стався у сусідній із Хмельниччиною області — Тернопільській. За процесуального керівництва Тернопільської окружної прокуратури викрито схему незаконного переправлення чоловіків через державний кордон України. Трьох спільників, серед... Читати далі →
- Відмовила повернутися: чоловік завдав колишній понад 20 ножових ударів просто на роботі
  
  Інцидент стався у сусідній із Хмельниччиною області — на Житомирщині. Прокурори Житомирської окружної прокуратури повідомили про підозру 38-річному мешканцю Житомира у незакінченому замаху на умисне вбивство колишньої... Читати далі →
- Накопичував арсенал для продажу: на Хмельниччині поліція заблокувала канал незаконного збуту зброї із зони бойових дій
  
  Під час таких заходів оперативники управління стратегічних розслідувань у Хмельницькій області ДСР Нацполіції отримали інформацію, що 49-річний мешканець Донецької області пропонує до збуту вогнепальну зброю та... Читати далі →

Історія »
- Гармати, тисячі вірян і чудотворна ікона: як у Заславі відбувалися грандіозні урочистості 1775 року
  
  Майже 250 років тому Заслав (нині Ізяслав Шепетівського району) став свідком грандіозної релігійної події, яка зібрала тисячі людей, супроводжувалася гарматними залпами, урочистою процесією та встановленням святинь... Читати далі →
- Цегельному заводу на Хмельниччині виповнилося 100 років: цікаві факти з його історії
  
  Цегельному заводу в Старокостянтинові, що на Хмельниччині, — 100 років. Його історію опублікував Старокостянтинівський історико-краєзнавчий музей... Читати далі →
- Колись сюди мріяла потрапити кожна дитина: у Старокостянтинові згадали легендарний Будинок школяра
  
  У 2026 р. виповнюється 70 років з часу відкриття Будинку школяра (тоді будинку піонерів) в Старокостянтинові, що на Хмельниччині. Його історію розповіли у Старокостянтинівському історико-краєзнавчому музеї... Читати далі →

Наука і техніка »
- Втретє на міжнародній арені: юні інженери з Шепетівки створюють роботів
  
  Громада та шкільна спільнота пишається командою Шепетівської гімназії № 1 «Shep G1», яка вже втретє виходить на міжнародні інженерні змагання First Tech Challenge (FTC). Це масштабний освітній... Читати далі →
- Прогнози на 2026 рік: Як еволюціонують ігрові ПК після революції AI-процесорів
  
  Привіт, геймери, технофанати та всі, хто мріє про ПК, що перевершить уяву! Я — Гліб Чеботько, експерт інтернет-магазину Gaming PC, де ми вже понад десятиліття допомагаємо створювати... Читати далі →

Подорожі »
- Відпустка без хаосу: як онлайн-сервіси допомагають знайти вигідний тур
  
  Планування відпустки стає простішим, коли можна порівняти тури онлайн. Такі сервіси допомагають швидко оцінити ціни, готелі, дати, харчування та умови різних туроператорів. На прикладі Туреччини розповідаємо,.. Читати далі →
- Летние спальные мешки: лёгкость и комфорт в тёплую погоду
  
  Летний спальный мешок создан для комфортного ночлега в тёплое время года. Он отличается малым весом, компактностью и хорошей вентиляцией, что делает его идеальным выбором для летних... Читати далі →
- У Самчиках на Хмельниччині пропонують провести літо у стилі іншої епохи: музей запрошує на фото в костюмах
  
  Державний історико-культурний заповідник «Самчики» запрошує провести літо атмосферно: відвідувачі можуть приміряти костюми різних епох і зробити розкішні фото у палацових залах. Це нагода побачити історію ближче... Читати далі →

Хмельниччина »
- Нове життя за ґратами: у Хмельницькому СІЗО підтримали матір новонародженої дитини
  
  10 червня 2026 року для державної установи «Хмельницький слідчий ізолятор» відбулася важлива та зворушлива подія. Цього дня з КП «Хмельницький міський перинатальний центр» було виписано ув'язнену... Читати далі →
- Безпечне літо і навчання під час війни: на Хмельниччині ухвалили низку важливих рішень
  
  Під головуванням заступника начальника Хмельницької обласної військової адміністрації Костянтина Кордонського відбулося чергове засідання обласної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки і надзвичайних ситуацій... Читати далі →
- Після важкого поранення Захисник із Хмельниччини знову планує сісти за кермо
  
  Безбар'єрність — це про можливість отримати послугу без зайвих перешкод і з повагою до кожного відвідувача. Про це зазначають у Сервісному центрі МВС Хмельниччини... Читати далі →
- На Хмельниччині суд збільшив строк покарання чоловік, який систематично кривдив матір
  
  Хмельницький апеляційний суд задовольнив апеляційну скаргу прокурора та посилив покарання чоловікові, якого суд першої інстанції визнав винуватим у домашньому насильстві щодо своєї матері... Читати далі →

Актуально »
- Дитина їде до табору чи в подорож: що потрібно знати батькам
  
  Під час літніх канікул діти часто їдуть до таборів, на екскурсії чи за кордон. Батькам варто заздалегідь перевірити організаторів, умови безпеки, наявність супроводу та підготувати необхідні... Читати далі →
- У Тернополі розвивають комплексний підхід до медичної допомоги пацієнтам
  
  Сучасна медицина дедалі більше орієнтується не лише на окрему консультацію лікаря, а на весь шлях пацієнта від першого звернення до отримання результату лікування. Саме такий підхід... Читати далі →
- 270 000 грн за технологічні проєкти для міста майбутнього: стартувала реєстрація на Future in Action Hackathon
  
  В Україні стартував прийом заявок на всеукраїнський інженерний хакатон Future in Action Hackathon від Інжинірингової школи Noosphere. Молодь до 25 років створюватиме технологічні рішення для міста... Читати далі →
- Природна «броньована машина»: дерево, яке пережило мамонтів, досі росте в сусідній із Хмельниччиною області
  
  У Національному природному парку «Хотинський», що в сусідній із Хмельниччиною області — Чернівецькій — розповіли цікаве про природу... Мова йде про дерево, яке має «броню»... Читати далі →

Шепетівщина »
- У Шепетівському районному управлінні поліції змінився керівник
  
  Днями у Шепетівському районному управлінні поліції відбулися кадрові зміни. 12 червня начальник Головного управління Національної поліції в Хмельницькій області Іван Іщенко представив особовому складу, представникам органів... Читати далі →
- На Шепетівщині важко травмувався неповнолітній мотоцикліст
  
  Дорожньо-транспортна пригода сталася 13 червня близько 12:10 поблизу м. Славута Шепетівського району. 17-річний місцевий житель, рухаючись на мотоциклі «KOVI 300 LITER», не впорався з керуванням, виїхав на... Читати далі →
- Пропав під час боїв біля Кліщіївки: апеляція відмовилася оголошувати військового померлим
  
  Із заявою про оголошення військoвослужбoвця з Хмельниччини помeрлим до суду звернувся його син. Він пояснив, що батько, старший сержант ЗCУ, зник бeзвісти 15 січня 2024 року... Читати далі →
- Поки чоловік і син на фронті: жителька Шепетівщини відкрила бізнес завдяки гранту
  
  Свою бізнес-мрію впевнено втілює в життя Алла Ластовецька з міста Славута, що на Шепетівщині, дружина нашого захисника, яка успішно отримала грант на відкриття власної справи у... Читати далі →

Архіви по теґах → Стрес

ТОП-7 за тиждень

Останні коментарі

Довідник

PDF-версія газети