Архіви по теґах → Фітнес

Громада на Шепетівщині отримала сучасний фітнес-зал завдяки співпраці влади та бізнесу
26.12.2025   0

Громада на Шепетівщині отримала сучасний фітнес-зал завдяки співпраці влади та бізнесу

Шепетівщина
Ефективна співпраця місцевого самоврядування та бізнесу — це фундамент, на якому будується сучасна громада. Коли зусилля влади та соціально...  Читати далі →
Осінній челендж: як зробити 30 хвилин ракеткового спорту частиною своєї рутини разом із Zalizko
20.11.2025  adv icon

Осінній челендж: як зробити 30 хвилин ракеткового спорту частиною своєї рутини разом із Zalizko

Корисні поради
Щоб залишатися в тонусі, мозок був сконцентрованим, а тіло — здоровим, потрібна активність. Достатньо усього 30 хвилин на день — це є ідеальним балансом для більшості людей. Наукові дослідження показують, що за пів години заняття спортом:...  Читати далі →
Інтернет-магазин SPORTSTART: Ваш гід у світі спорту та здоров’я
30.10.2025  adv icon

Інтернет-магазин SPORTSTART: Ваш гід у світі спорту та здоров’я

Корисні поради
Кожен із нас хоча б раз у житті приймав рішення: «Все, з понеділка починаю нове життя!». Мрієте про ідеальну фігуру, міцне здоров'я чи нові спортивні рекорди? Цей шлях починається не з понеділка, а з першого впевненого кроку...  Читати далі →
Який інвентар потрібний для домашніх фітнес-тренувань
24.10.2025  adv icon

Який інвентар потрібний для домашніх фітнес-тренувань

Корисні поради
Наявність спортивного інвентарю для тренувань вдома може зіграти вирішальну роль підтримці активного життя. Багато людей стикаються з нестачею часу для відвідування тренажерних залів або спортивних секцій. Створення зручного простору для тренувань вдома стане чудовим рішенням...  Читати далі →
Спортивное питание: обзор для тех, кто стремится к результату
29.05.2025  adv icon

Спортивное питание: обзор для тех, кто стремится к результату

Корисні поради
Спортивное питание (спортпит, функциональные нутриенты, специализированные пищевые добавки) — это концентрированные источники белка, аминокислот, углеводов, витаминов, минералов и других активных веществ...  Читати далі →
Ryderwear: одяг і взуття для комфортних тренувань
14.05.2025  adv icon

Ryderwear: одяг і взуття для комфортних тренувань

Корисні поради
У світі фітнесу важливу роль відіграє не лише техніка виконання вправ, але й екіпірування. Одяг та взуття повинні бути не просто зручними — вони мають працювати разом із тілом, підтримуючи кожен рух і сприяючи досягненню найкращого результату...  Читати далі →
Найкращі спортивні комплекси у Києві
05.05.2025  adv icon

Найкращі спортивні комплекси у Києві

Корисні поради
Спортивний комплекс у Києві — багатофункціональний заклад, призначений для занять різними видами спорту та фізичної активності. Він може включати в себе тренажерні зали, басейни, зали для групових занять, ігрові майданчики для тенісу, сквошу, футболу...  Читати далі →
Смартгодинник або фітнес-трекер: що краще для вашого активного життя?
11.09.2024  adv icon

Смартгодинник або фітнес-трекер: що краще для вашого активного життя?

Корисні поради
Смартгодинники стрімко увійшли в наше повсякденне життя, ставши не лише стильним аксесуаром, а й помічником у збереженні здоров'я та організації справ. Вони дозволяють контролювати спортивні активності, моніторити стан здоров'я та виконувати функції, які раніше здавалися фантастикою...  Читати далі →
Незамінні товари та аксесуари для фітнесу та йоги: що варто придбати в першу чергу?
20.08.2024  adv icon

Незамінні товари та аксесуари для фітнесу та йоги: що варто придбати в першу чергу?

Корисні поради
Фітнес і йога стають дедалі популярнішими серед тих, хто прагне підтримувати своє здоров'я та фізичну форму. Вибір відповідних аксесуарів та товарів може значно підвищити ефективність тренувань і зробити їх комфортнішими...  Читати далі →
Автоматизація фітнес-клубів — неминучий процес, що вимагає певних рішень
20.05.2024  adv icon

Автоматизація фітнес-клубів — неминучий процес, що вимагає певних рішень

Корисні поради
Сучасні процеси вимагають сучасних рішень. Бізнес завжди йшов у ногу з часом, тому що це приносить хороший прибуток. Автоматизація процесів — це те, що було актуально завжди. Одна інвестиція в автоматизовані технології дає змогу потім уникнути зайвих розтрат і ризиків, а...  Читати далі →
Вибираємо жіночий одяг для фітнесу: поради та рекомендації
04.09.2023  adv icon

Вибираємо жіночий одяг для фітнесу: поради та рекомендації

Корисні поради
Фітнес — це не просто спорт, а спосіб життя. Правильно підібрані жіночі речі для фітнесу можуть зробити ваші тренування більш комфортними та ефективними. У цій статті ми розглянемо важливі поради та рекомендації щодо вибору жіночого спортивного одягу...  Читати далі →
Як організувати своє перше заняття у спортзалі
01.05.2023  adv icon

Як організувати своє перше заняття у спортзалі

Корисні поради
Ознайомче тренування у спортзалі не завжди може пройти гладко та комфортно для новачка, особливо якщо воно проходить без участі тренера. Незнання техніки вправ, невміла робота з тренажерами та банальне соромлення — це значні перешкоди на шляху до намічених цілей...  Читати далі →
Спортивні лосіни: як правильно вибрати
10.11.2020   0

Спортивні лосіни: як правильно вибрати

Корисні поради
Сучасні спортивні легінси можна сміливо віднести до категорії модного одягу. До того ж вони вже давно зарекомендували себе як відмінне вбрання для занять фітнесом тощо. На перший погляд, їх вибір може здатися простою справою: потрібно знайти модний, улюблений колір або...  Читати далі →
Пом’якшення карантину в Шепетівці: хто вже запрацював
30.05.2020   2

Пом’якшення карантину в Шепетівці: хто вже запрацював

Шепетівщина
З 22 травня в Україні запровадили пом'якшення карантинних заходів. Поступово повертаємося до звичного життя, хоча допоки доводиться носити маски. Працюють залізничні каси. Вільне пересування по залам у приміщенні вокзалу перекрито стільцями. Працює...  Читати далі →
Шепетівська пенсіонерка почала займатися карате у 53 роки, але на цьому не зупиняється
19.10.2019   6

Шепетівська пенсіонерка почала займатися карате у 53 роки, але на цьому не зупиняється

Актуально
Пенсія — це асоціація із пиріжками, в'язанням та фартухом. Однак, дехто ці стереотипи ламає. Карате, фітнес, кенгу джампс, зварювальні та бетонні роботи… І це ще не повний перелік того, чим займається шепетівчанка...  Читати далі →
У Шепетівці набирає популярності новий вид фітнесу — Кенгу джампс
12.05.2019   4

У Шепетівці набирає популярності новий вид фітнесу — Кенгу джампс

Спорт
Новий різновид фітнесу в місті Шепетівці з'явився зовсім нещодавно. Однак, за кілька місяців завоював прихильність серед осіб жіночої статі.— Заняття із Kangoo jumps розпочалися у лютому, — розповідає тренерка із фітнесу Марина Зваричук. Однак, навіть за...  Читати далі →
FacebookTelegramViberWhatsAppXThreads