На Хмельниччині військовослужбовці, які повернулися з фронту, пройшли курс декомпресії
У Хмельницькому підрозділі Національної гвардії України завершились заходи декомпресії для військовослужбовців, що нещодавно повернулися із зони активних бойових дій. Метою декомпресії є допомога військовим у подоланні наслідків травматичних переживань, зменшення психологічної напруги, відновлення емоційної рівноваги.
Психолог, який працював з учасниками курсу декомпресії, Каріна Лепікаш, поділилася своїми думками щодо важливості таких програм:
«Військовослужбовці, які повертаються з зони бойових дій, часто стикаються з серйозними психологічними викликами. Тривожність, порушення сну, депресія, агресивна поведінка — це лише деякі з проблем, які виникають після тривалого перебування в стресовому середовищі. Декомпресія дає можливість відновити емоційну рівновагу, знизити рівень тривоги та попередити розвиток хронічних психічних розладів. Одним з ключових аспектів є створення безпечного простору, де військові можуть відкрито говорити про свій досвід і отримувати підтримку».
Повернення до мирного життя — це не просто зміна місця, це також серйозний психологічний процес. Участь у таких курсах допомагає військовослужбовцям краще розуміти свої реакції, а також оволодіти техніками саморегуляції, які будуть корисні у повсякденному житті.
«Після того, як я повернувся з фронту, було важко налаштуватися на новий ритм життя. Даний захід допоміг мені заспокоїтися, зрозуміти, що відбувається всередині мене, та знайти сили для подальших кроків», — ділиться враженнями гвардієць на псевдо Каспер.
Декомпресія демонструє важливість піклування про здоров’я військовослужбовців після повернення з фронту, що є ключовим аспектом їхньої успішної реінтеграції в суспільство.
— публікація містить фотогалерею;
— публікація містить відеоматеріали;
— матеріал опублікований на правах реклами;
— посилання на коментарі.
Залишити відповідь